外汇交易中连续亏损确实会让人感到沮丧和焦虑，但调整情绪是每个交易者必须掌握的技能。首先，要认识到亏损是交易的一部分，没有人能做到100%盈利。接受这一点，心态上就会轻松很多。其次，建议暂停交易一段时间，给自己一个冷静期。可以复盘之前的交易，找出问题所在，而不是一味地沉浸在负面情绪中。同时，调整交易策略也很重要，比如降低仓位、设置更严格的止损点，避免情绪化操作。最后，保持健康的生活方式，适当运动、冥想或者与朋友交流，都能帮助缓解压力。记住，交易是一场马拉松，不是短跑，保持长期稳定的心态才是制胜关键。

发布于2025-01-05 17:54 吉隆坡